16 мая
5 ДЕНЬ
КОУЧИНГОВЫЕ ВОПРОСЫ

------>

Чтобы каждый день проходил дивно и радостно нужно с собой как-то договориться и начинать свое утро с 5 минут ответов на эти вопросы:
ВОПРОСЫ СЕБЕ - ЭТО ВСТРЕЧА СО СВОЕЙ ДУШОЙ
утром это самое честное свидание
ВОПРОСЫ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ
за мою практику (3 года) я отвечала каждое утро на самые разные вопросы себе о себе. сейчас я остановилась на этих 5 вопросах.
и мне хорошо.
  • 1. Кто я? Как я сегодня?
    Чистый потоковый ответ, который может показаться даже не логичным, абсурдным. диким. но таким родным.
  • 2. Чему я посвящаю этот день?
    Заметьте, куда хочет течь ваша энергия.
  • 3. За что я благодарю себя и жизнь?
    Здесь важно и себя и жизнь поблагодарить. Заметьте, что дается легче?
  • 4. Что я хочу, чтобы люди думали обо мне?
    Это мой любимый вопрос, вскрывающий эго и выворачивающий его наизнанку. Так (отвечая изо дня в день) вы всегда выигрываете "в прятки" и перестаете играть в чужие игры.
  • 5. Что меня тяготит и забирает энергию?
    Тут можно заметить, во что уже хватит вовлекаться.
ЗАДАНИЕ:
будьте так добры, найдите в своем расписании 5 минут каждое утро и ответьте на эти вопросы.
в качестве бонуса можете еще написать список желаний, на который у вас выделяется энергия утром.

так постепенно вы научитесь слышать себя и забудете про прокрастинации
МОЖНО ЗАВЕСТИ ТЕТРАДЬ И ПИСАТЬ ТАМ ОТВЕТЫ
МОЖНО ВЕСТИ В ПРИЛОЖЕНИИ ДНЕВНИК/ЗАМЕТКИ
В МОЕМ АВТОРСКОМ ДНЕВНИКЕ ЦЕЛЕЙ И СОСТОЯНИЙ
21 день счастья
счастье, от осознания своего потенциала
это, конечно, эксперимент,
как и вся жизнь сама по себе





Sasha Seredokhina (c)
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch